Bienvenue
Qui suis-je ?
Professeure de carrière, je suis animée par la pédagogie. Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, il était écrit que la danse prendrait une place centrale
dans mon enseignement.
En 2020, le COVID.
Des bouleversements, des questionnements, de l'écriture et la DANSE.
Dans un petit espace : je danse.
Seule ou avec ma coloc': je danse.
Triste : je danse.
En colère : je danse.
Pour m'amuser : je danse .
Je comprends alors ce qui me fait bouger, vibrer .
Ce pourquoi je danse !
Je lève le voile sur une autre manière de pratiquer et
la danse intuitive me guide.
Comme une thérapie, la danse m'a permis de renouer avec le vrai moi, de me connaître ou de me reconnaître.
Je décide donc de me former à la danse thérapie avec l'école de formation Per se Nota "être soi" (PARIS).
Diplômée de ces 400 heures de formation, je deviens professeure de danse thérapie,
afin de vous guider vers votre vérité.
Mon rôle est de vous aider à refaire corps
avec vous-même et vous permettre de retrouver un alignement Coeur Corps Esprit en mouvement.
Dans les ateliers de danse intuitive, que je propose aujourd'hui à Bordeaux, je vous accompagne, dans vos objectifs de
re-connexion avec vous-même.
Le lâcher-prise dans une bulle de bienveillance est au centre de mon approche.
Si la danse thérapie est une re-connexion à soi, elle est également un moyen de se reconnecter à la nature.
Etre au plus près de ses sensations par le mouvement intuitif dansé est démultiplié lorsque l'on se trouve proche des éléments naturels.
Dans les ateliers de danse intuitive / danse thérapie que je propose dans la région Bordelaise, ou lors les retraites en pleine nature à l'océan, à la montagne que j'organise parfois en partenariat avavec Odenzia je vous accompagnerai vers ce chemin.
Je vous inviterai donc à laisser votre corps s'exprimer,
dans une forêt, au bord d'un lac, devant l'océan, pour plus de bien-être et de sérénité.
Où et quand pratiquer la danse intuitive - thérapie ?
Rendez-vous personnalisés en danse thérapie ou en danse intuitive en petits groupes
A DOMICILE
Lundi de 20h à 21h Initiation freestyle
hip-hop
AU BIVOUAC
DE DARWIN
Mardi
de 20h00 à 21h
Danse intuitive/thérapie
AU BIVOUAC
DE DARWIN
Ateliers de deux heures Les dimanches selon planning évènements
AU BIVOUAC
DE DARWIN
Ateliers / Retraites
Danse en pleine nature
Dates à fixer
AU COEUR DES PYRENEES
AU BORD DE L'OCEAN
Vous
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Lucile est une professeure de danse super dynamique et enthousiasmante !
Le cours de hip-hop était le meilleur moment de la semaine pour ma fille. On regrette son départ mais chanceux sont ceux qui vont découvrir ses cours
D'une énergie débordante et surtout communicative, Lucile vous guidera à travers différents univers hip-hop. Impossible de se lasser car les cours sont différents d'une semaine à l'autre : chorégraphie, technique et même danse thérapie (et oui ça surprend mais c'est top!). Laissez-vous guider, elle saura parfaitement adapter sa séance aux élèves. Débutant en hip hop j'ai particulièrement apprécié sa capacité à me faire progresser dans une énergie toujours positive et encourageante.
Je recommande vivement.
L'énergie de Lucile est communicative, chaque cours est intense et on ressort en joie et en forme.
Entre apprentissage de pas de danse et techniques d'improvisation, on apprend à se libérer et à prendre confiance en soi mais aussi, on rigole, on profite et on partage.
Merci beaucoup Lucile !
Maman d'Hanaé 7 ans (danse hip-hop thérapie enfant)
Fabien M. (hip-hop thérapie adultes)
Katia K. (atelier chorégraphique danse thérapie adultes)
N'hésitez pas à me contacter pour
toutes vos questions, je me tiens
à votre disposition pour en discuter.
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